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On s'échauffe !!!
Cours complet
Juste deux petites précisions :
- L'excuse de "je n'ai pas d'haltères" ne marche pas, vous pouvez travailler sans.
- Attention aux twists, il se font avec les abdos !!
Une chorégraphie à faire en famille (ou pas).
Pas trop compliquée.
Envoyez moi vos vidéos par WhatsApp, elles ne seront pas publiées (sauf si vous le souhaitez) mais me feront très plaisir.
Qui relèvera le défi ?
Oups, désolée Mélanie, en déplaçant les vidéos, textes ... de la page d'accueil votre commentaire a disparu.
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